月一かんたんヨガの日～😀

ご近所福祉・ともだちの輪…
まずはラジオ体操からスタートです…‼

私のパートは…
シナプソロジーからはじまってかんたんヨガ～😊

参加して下さる方々は年配の方が多いのですが…
調子が悪かったけど身体がスッキリした、来てよかったぁ～❣
と、言って頂けて嬉しかったです～☺

次回は11月27日です💕