9月も終わりですね～😅

今週の初めぐらいからお肌が荒れてきて…
カサカサしたり、痒かったり…
とうとう皮膚が剥がれてしまった～😱

レッスンで汗をかいたり、お風呂に入ったりすると赤くなるし～
ちょっとブルーな日が続いています…💦

モイスティーヌのアドバイザーに相談したり…

耳つぼジュエリーでうる肌のレシピを使ってみたり…

食べ物にも気をつけて…
クコの実をご飯と炊いたり、ヨーグルトに入れたり…
生落花生も炒って食べたし…
リンゴも梨も食べました…🍎 🍐

そしたら、今日かぼすをいっぱい頂きましたぁ～❣

さて、どうやって頂こうかしら～😁 💕