今日は初めてのお宅に訪問レッスンに行ってきました…🚗

御両親の健康を考えられた娘さんからの依頼です…
ご夫婦も楽しみに待っていて下さって…

早速、座ったままできるストレッチをして、
貯筋運動を練習しました…😀

筋肉は毎日コツコツ動かす事で貯まって行きます…
3日休むと減ってしまいます…💦

そこで、貯筋通帳をつけて頂く事にしましたぁ～😊

目標は月に1万円‼

さて、来週までいくら貯まるかなぁ～💕