水曜日は『ビューティ・エクササイズ』サークルの日～😀

その前に…
代行2本＆サロンレッスン＆リンパケア＆プライベートレッスン…
今日も良く動きましたぁ～😅

朝からなんとなく脚が怠い感じがしてたのだけど…
サークルのピラティスが終わってＺＵＭＢＡの頃、太ももが筋肉痛…💦

何かしたっけ…
あぁ～!! 高校球児たちとスクワットしてるし～
久しぶりに気合入れたら、自分まで筋肉痛になっちゃった…😱

動いている間は痛みを感じないって言うのもいつもの事…
明日は治っているかなぁ～🏌

昨日、今日とバタバタで少しやせた気がしたから…
今日のウェアはシースルー～😁
見せると痩せるかなぁ～💕