水曜日は『ビューティ・エクササイズ』サークルの日～😀

暑いけど…
身体を動かして汗を流すとスッキリしますよね～‼

お仕事帰りにいかがですかぁ～😊

運動が苦手でも大丈夫…
楽しく身体を動かせたらＯＫなんですよ…
続けられることが身体を軽くしてくれます～💕

そして…
耳つぼジュエリーもおススメです～🙂

代謝をアップするツボを刺激して…
ダイエット効果を引きだしていきます～‼

夏は食欲は落ちるけど、冷たいものを摂ることが多くなるので
むくみをとるツボを刺激してます～‼

運動と耳つぼジュエリーでこの夏ダイエットしちゃいましょう～❣