水曜日は『ビューティ・エクササイズ』サークルの日～

今年に入ってストレッチーズを使ってピラティスをしています…
“楽しい～”　と、好評です…
そして、マイストレッチーズを購入する方が増えてきました…

適度なサポートと負荷が心地良いのです…
家でも使って下さっているとか～

伸びてる感が気持ち良いのです…

サークルに参加できない方も
３月５日（日）１３：００～　イベント開催します…
どなたでもご参加できますのでお気軽にお問い合わせください～

そして、楽しくZUMBA～

めちゃめちゃ上手に腰が振れてます～

来週は会場の都合で夜のみとなります…