2017/01/23
今、お気に入りのエクササイズは 『ストレッチーズ』…
特殊な布で出来ていて身体を包み込んでくれます… 心地良い感覚でストレッチやサポートに効果を感じることができます…
そればかりか、 固有受容器への働きかけや運動の連鎖の向上をもたらす利点があります ならば、アスリートのトレーニングにも効果が期待できるはず…
早速、プロボクサーのアクセル住吉選手にチャレンジしてもらいました~
さすが、プロ選手… トレーニング効果を感じられたようで動きが変わりました…
チャンピオン目指してがんばるぞ~