今日はスポーツコア・アルファにて『エアロビクス』・『リンパケア』でした…

『リンパケア』はメンバーさん以外の方も受けてくださいました…
以前か受けて下さる方も久しぶりに身体が軽くなったと喜んで頂けました…

今回、初めて受けて下さった方も、
“足が軽くなった、今からレッスン１～２本できそう～”
“重たかった腰が楽になった…”
“肩が軽くなった～”
と、変化に驚かれていました…

“次はいつするの～”
と、嬉しいお言葉も頂きました…

定期的には決まっていませんが、また是非やりたいと思います…

また、ご希望等ありましたらお声をかけてくださいね～