今日は海の日…
3連休だし、お天気も良いし、参加者少ないかなぁ～
と、思っていたのにたくさんの方々がご参加くださいましたぁ～

昼間にエアロビクスをするのはすごく久しぶり～
メンバーさんともひさしぶり～

エアロビクスに慣れていらっしゃる方も多かったのですが…
はじめての方もご参加くださいましたぁ～

楽しんで頂こうと思って、今日はこの曲で…

慣れた方、初めての方もいらっしゃったので様子を見ながらレイヤリング…

“言うことと、動きが違いますからね～！”
前置きをしてからスタート～

慣れた方は聞いて動き、初めての方は見て動く…
バーバルキュー＆ビジュアルキューを同時に行います

たのしかったぁ～
凄く汗がかけた～

みなさまの笑顔がステキでしたよ～