今日は広島へ研修を受けに行ってきました…

「パーソナル　スポーツ　トレーナー」とは…
スポーツ競技者を対象として、その競技者の日々のコンディションを把握し、
その方にあったコンディショニングをマンツーマンで行うスペシャリストです…

パーソナルトレーナーはトレーニングだけでなくコンディショニングも行えるように…
日々新しい情報・スキルを学びたいと思います…

今日学んだ事はアスリートだけでなく一般の方にも有効だと思います…

早々、実践してみよう～