5月17日から『シニアのための健康づくり教室!!』がはじまります～
運動が苦手～
でも、健康になりたい方…
身体機能改善のエクササイズをご紹介します～
ゆったりと動きながら身体を整えましょう…
簡単な動きでも続けると身体は変わるんです…
希望者には個別にアドバイスも致します…
場所：ヒストリア宇部 イベントホール
毎週火曜日（第２火曜日を除く）
【個別指導】 ９：３０～１０：００
【グループ指導】 １０：００～１１：３０
1000円／回 随時参加可
どなたでもご参加頂けます…
お気軽にお越しください…
