熊本で起きた地震…
宇部でも夜中に揺れを感じ…
携帯電話は地震速報をひっきりなしに受信し…
枕元の机が倒れないかとヒヤヒヤして眠れませんでした…

これ以上被害が大きくならない事を祈るばかりです…

そんな中、今日は博多でピラティスのＷＳ…
アメリカから来られたミシェル…
シンプルでわかりやすいＷＳでした…

ゴルフ＆アスリート・・・

そして、シェイプアップ・・・

８：００～１８：００までよくがんばりましたぁ～

ゴルファー＆アスリートのみなさん～
ピラティスで身体を整えましょう～

しっかり、サポートさせて頂きます…