2016/03/02

運動の効果~(*^。^*)

成人病のひとつである、動脈硬化・・・

動脈硬化度をチェックする機会があって…
その結果は…

正常でしたぁ~

血圧も正常・・・
動脈の硬さも年齢より若っかったし~
血管の詰まりも無く、正常・・・
血管チェックは花丸もらったよ~

運動を続けると成人病の予防になるって本当でしたぁ~