水曜日は『ビューティ・エクササイズ』サークルの日～

インフルエンザや風邪が流行っているこの頃ですが…
今日も元気に身体を動かしましたぁ～

ピラティスでは…
スパイナルツイスト・骨盤を安定させてウエストのくびれを作ります…
簡単そうだけどかなりきつかったりします…

ＺＵＭＢＡは楽しく～
元気すぎて、ひっくり返りそうですぅ～

いつもサポートしてくれるHitomiちゃんもがんばってます…

はじめての方は１レッスン￥500-で体験ができます

レッスンは基本月極めですが…
月１~２回しか参加できない方は１レッスン￥1500-でいつでも参加できます…
お気軽にご参加くださいね～