１１月も半ばになりましたね～
朝晩は寒く感じるものの、昼間の暑い事…
風邪ひきやすくなりますよね～

そして…
寒くなると肩こりが…
身体が丸くなって筋肉が固まってしまうから…
と、言うのが今までだったけど…

最近流行のストレートネック…
スマホやＰＣが原因で首の骨がまっすぐになっちゃうこと…

もともと、首の骨はカーブがあるのが正常ですが…
前屈みの時間が長いと首の筋肉が固まってしまい骨がまっすぐになり、
肩こりや目眩、頭痛、吐き気などの症状が起こります…

普通の肩こりより大変なことになってしまいますよ～

私も気をつけよう…