今日はバレトンのブラッシュアップ講習会に参加してきました…

バレトンライセンスは１年おきに更新…
研修を受けて継続ポイントを取得する事が決まりですが…

ブラッシュアップで基本の確認をしたり…
動きの練習をしたり…
ガイドラインの曖昧なところがクリアになったり…
自分では気がつきにくい癖を修正して頂いたり…

ただ更新する為の講習ではなく…
安全・効果的なエクササイズを提供できるように…

また少しだけど前進できたかな…
インプットした事は早めにアウトプットすると自分の物になるんですよね～