今日は火曜日、大移動の日～

９月に入って半月…
スポーツクラブ・カルチャー・サークルに体験や入会の方がチラホラ…

運動したことのない方にとってスタジオに入るのは勇気のいる事ですよね～
私もはじめてスポーツクラブに行った時…
“私が入っても良いのかなぁ～” と、不安でいっぱいでした…

まずは楽しんで頂けること…
また来ようと思ってもらえること…
できなくても良いんです…
続けることが効果ですよ～

運動を始めようと思っている方…
今がチャンスかも～