水曜日は『ビューティ・エクササイズ』サークルの日～

梅雨の晴れ間～
蒸し暑い日が続いてますが…

ヒストリア宇部は空調が使えるので動きやすいです…
冷房が効いているけど、しっかり汗がかけます…

今日もHitomiちゃんの激写～

やっぱり変顔が多いなぁ～

『ビューティ・エクササイズ』 は、どなたでもご参加頂けます…

運動が苦手でも…
ゆっくりと自分のペースで動けるピラティス…
音楽に合わせて楽しむバレトンやＺＵＭＢＡ…

自分に合ったエクササイズを探してみませんかぁ～