５月も中旬ですが…
ＧＷがあって火曜日のレッスンは今日が初めてです…

エアロビクスのコリオですが…
難しい動きはいれずに、流れを止めずに…
シンプル＆フローを意識して構成しましたぁ～

結果は…
“良く動いたぁ～ ”
“いっぱい汗かけたぁ～”
“楽しかったぁ～”
“達成感が気持ち良いね～”
と、大好評でした…

月初めだから…
コリオが変わったから…
憶えてないから…
なんて言わせない～

いつ参加しても、動ける・汗かける・楽しい…
を目標に来週も楽しみましょう～