４月からプログラムが変わって…
日曜日のお昼１２時スタートのレッスン…

みなさん、お昼時で来られないかなぁ～
と、心配しつつ…
たくさんの方にご参加頂いて感謝です…

初めての方もさんかしてくださって…
みなさんの笑顔にパワーを頂きましたぁ～

お昼時ですが…
慌てて食事をすませてから参加するより…
小腹がすいているぐらいの方が脂肪がエネルギーに変わりますよ～

終わってからゆっくりランチしませんかぁ～