１５日に開催いたしました『バランスコーディネーション』…

参加した方々から嬉しい効果をお聞きすることが出来ました…

終わってすぐに…
“身体がスッキリした～”
という感想も嬉しかったのですが…

“受けたその日はすごく良く眠れた…”
“次の日、起きた時身体がまっすぐで背が伸びた気がした…”

その後、ピラティスレッスンを受けられた方が…
“今日は楽にエクササイズが出来る…”
“身体を動かしていたつもりがサボっていたんですね～”

と、自分の身体に目を向ける・気づいて頂けて良かったと思います…
次回のご予約も頂いており、今後も開催していきますね…

今月は２３日（火・祝）　２８日（日）あと２～３名の受講が可能です
興味のある方お気軽にお問い合わせください～