頭も身体も疲れていたのだと思います…
今朝は目覚ましをかけ忘れ…
メールの音で飛び起きて、心臓バクバク…
今日はピラティスレッスンが１本だけ…
午後からは癒しの時間…
上田カイロプラクテックで全身調整…
右側にリスクが集中していて…
施術して頂くのに迷路のようだと言われました…
可動域はあるし、筋力もある…
ポジションによってコントロールできないなんて厄介な身体…
でも、施術が終わると随分身体が軽くなるんですよ～
また１週間酷使します…
その後、養生リラクゼーションサロン～巡～へ
刮痧とリフレクソロジーの施術を受けて…
すごい悪いものが溜まっている感じ…
カイロプラクティックにしても 刮痧・リフレクソロジーでも…
反応が出る所は同じなんですよね…
中から外からいろんなアプローチが必要な身体です…
そして…
息子夫婦の家へ押しかけて…
孫と一緒に夕食をごちそうになりました…
