水曜日は『ビューティ・エクササイズ』サークルの日…

『ビューティ・エクササイズ』
美しく・きれいに～なんて感じですが…

エクササイズで姿勢が良くなったり…
くびれが出来たり…
なんてことはもちろんですが…

肩こりや腰痛が楽になったり…
筋力や体力がついたり…
身体が軽くなって楽に動けたり…
健康にもとっても効果的なんですよ～

エクササイズを続けて下さる方は皆さんは…
おしゃべりも楽しいし、イキイキとされています…

体調に不安のある方も…
ここに来ると調子が良いんですよ～
と、笑顔でお話されています…

ただいま初めての方は￥５００円で体験ができます…
お気軽にお問い合わせください

ヒストリア宇部にチラシもあります…