AFAA Fitness Academy 山口　ＰＣ養成コース
本日５回目でした…

今日もAcademyの卒業生がおやつを持って参加して下さいました…

養成生も手作りの巻きずしを作ってきてくれました…
ホッと一息休憩タイム～

この後、ウォーミングアップの練習…
沢山の気づきと反省があったと思います…
今よりもっと良いウォーミングアップを考えましょう～

今日は宿題がいっぱいですが…
がんばりましょね～