宇部鴻城高校も春休みに…
野球部のエアロビクスも朝からでした…

先週はインフルエンザで急遽お休みでしたが…
今日はほとんどの生徒が参加しました…

エアロビクスから始まって…
関節の動かし方など少し説明をしながら…
効果的なストレッチを体感してもらいました…

柔軟性を向上させて怪我の予防に…
関節の可動域を増やしてパワーアップを…
やりたい事いろいろ…

春の選抜も気になるし…

いやいや、すぐ夏の大会が始まりますよ…