今日はAFAA PILATES 検定でした…

今年からスタートしたAFAA PILATES…
最初のお志事が無事終了…

PILATES が初めての方も参加して下さいましたが…
みなさん勉強熱心で私も学ぶことが多かったです…

１月からPILATESの概論・原則・エクササイズ等を学び…
先週から検定試験に向けて復習と確認をし…

マニュアルとスタディガイドを熟読し…
沢山の実技練習をして…

緊張しながらも楽しい時間を共に出来た事は私の宝物です…

みなさんの清々しい笑顔にパワーを沢山頂きました…
これからもPILATESを学び、指導して下さいね～

来週からAFAA PC養成コースがスタートします…
まだまだ顔晴りますよ～