今日もバレトンが大人気～
男性も参加されてヒ-ヒ-言ってます…

レッスンも終わって汗を流して…
ロッカールームで井戸端会議が始まりました…

バレトンは普段使わない筋肉を使っているのがわかる～
すぐに筋肉痛になるから効果が実感できる…

なんてことから始まって…
内転筋から骨盤底筋群の話…
身体のアンバランスは日常生活から…
最近の子供たち…

いつまでたっても話は尽きない…

それだけバレトンの効果を実感して頂いてるって事ですよね～

また来週お待ちしています～