2013/12/08

身体に気持ち良い事…(*^^)v

10月からオープンしたFitness Club HBACC

“プールがなくなってお風呂しか入らない…”
と、お話されていたメンバーさん…
しかし…
“プールがなくなってスタジオに参加するようになったよ …”
と、声をかけて下さった方もいました…

毎週、ヨガ&ピラティスを楽しみにしていて下さるとの事で…
“レッスンした後は身体が楽になるんよね~ ”
と、ステキな笑顔を下さいました…

汗をかく事だけが気持ちいい事じゃなくて、
身体がスッキリする事も気持ちいい事ですって…

身体を変える事だけが目的ではなく…
今の状態を維持したいだけなのだとおっしゃっていました…

10人いたら10人目的が違って当たり前…
目的に合ったエクササイズに出会えると良いですね~