2013/08/27

睡眠は大事ですよ~(>_<)

ここ最近は涼しくなりましたね~

暑くて寝苦しい日はクーラーを入れたまま寝ていましたが…
昨夜は涼しいと言うより寒さを感じました…

明け方まで起きてて寝不足…
なんてことは時々ありますが…

昨夜は早く寝たのに悪い夢を見ていたらしく…
うなされて目が覚めました…
その時はしっかり見ていたはずなのに…
目が覚めると夢を覚えてなかったりします…

こんな時、睡眠時間が取れてても身体が怠かったりします…

昨日ビール飲んで寝たからかなぁ~

今日は早く寝ます