先週からの体調不良で、薬を飲みながらお志事…
飲んだ薬で胃腸不良になるし、散々でしたが…

さすがに今日はゆっくりしようと予定変更…

寝るだけ、寝てました…
と…気がつけば１２時間も布団の中…

薬は胃腸が悪くなるから飲まない…
でも、さすがに夜中は咳き込んで目が覚めたり…

おかげで少し身体が楽になりました…
たまには安静も必要ですね～

胃腸不良にはプチ断食が効果的です…

今日も早めに休んで明日に備えます…