ＮＨＫ文化センター山口では７月期の受講生募集が始まります

毎週木曜日　１１：２０～１２：３５　マットピラティスを担当しています…

途中受講も可能です…

５月から受講された方も…
『ゆっくりの動きなのに筋肉痛になった』
と、効果にビックリされています…

人と合わせることをしないので…
無理なく 自分のペースでエクササイズが出来ます

興味のある方はお気軽にお問い合わせください…
見学はいつでもできますよ～