2013/05/25

寝相の話…(^^)

寝てる時に両手をあげて寝るんですけど…
心配そうに相談に来られましたが…

私も腕をあげたまま寝てますよ~

寝相が悪いという事は元気の証拠なんですよ…

赤ちゃんや子供は一晩に360度も回転したりするでしょ…
夜中に動き回る事で疲れを取っているんですよね~
寝返りをするのにも体力が必要です…

体力が落ちると夜寝た時のまま朝を迎えるたりして…
疲れが取れてない事も…

寝たままの姿で起きた時には気をつけて下さいね…