ＡＦＡＡ　ＰＣ養成コースの２回目です

現役インストラクターが受講生という心地好い緊張感の中…
解剖学や生理学、フィットネスの原理原則を講義し…
アライメントや動きの確認を行っていきました…

さすが、現役は経験からの質問をぶつけてきます…
楽しい時間はあっという間に過ぎていきますね～

自分の癖や気づき…
たくさん学んでくださいね～