ＡＦＡＡ　Ｆｉｔｎｅｓｓ　Ａｃａｄｅｍｙ　ＰＣ養成コース
残すところ、検定対策セミナーと検定のみ…

１ヶ月半しっかりと基本を学んできた養成生…

アライメントが良くなって…
腹部も引き締まり…
動きがキレイになって…
筋力も付いてきた…

決して、難しい事やきつい事をしたわけではない…

基本を繰り返し練習し覚えただけです…

ゆっくりでも正確に動くことが身体をデザインする事なんですよね～

さぁ、後ひと踏ん張り…
学んだこと、練習してきたことを自信を持って試験に臨んでくださいね