田布施町での貯筋運動教室も１１回目になりました…

日曜日には雪も降って、山口市では積もっていたりして…
今日も家を出るときは０℃だったんですよ～

９時過ぎに会場に到着すると…
元気な皆さんはすでにウォーキングに出かけられた後でした…

気温もなかなか上がらず寒かったですが…
毎回２０人以上の参加者があります…

床は少し冷たいけれど…
がんばって腹筋運動もしました…

この後、エアロビクスも行いました…

来週はいよいよ体力測定です
結果が楽しみですね～