今日で７回目の貯筋運動教室です…

みなさん早くから会場に来て準備をはじめ…
元気いっぱいに貯金運動教室を楽しんで下さっています…

まずは、みなさんの貯筋がどれくらい貯まったか見せて頂いています…
休まず運動を続けてくださるのが嬉しいですね～

そして、みんなで貯筋運動を行います…
元気に歌を歌いながらみなさん姿勢もキレイになってきましたよ…

それに…
こんなおすそわけも…

もち米に柿・お饅頭～

１０月２８日（日）に健康フェスティバル宇部にも参加が決まりました…
ますます頑張って貯筋運動しましょうね