女性の為のスポーツクラブ・ＺＥＯＳラクーナにて…
ワンコイン体験会開催中

今日はレディビクス『ＺＵＭＢＡ』でした…

ラテンの音楽にのって楽しく身体を動かしていきました…
４５分間のレッスンですがいっぱい汗かきました

体験に来て下さった皆様、ありがとうございました…
早速、入会して下さった方もいて嬉しいですね～

終わりの時間にダイエットのお話も少しして…
みんな一緒にきれいになりましょう～

レディビクスは週替わりで３種類のレッスンを行います

第１週目　エアロビクス 基本を中心にしっかり脂肪をもやします
第２週目　バレトン フィットネス・バレエ・ヨガをミックスさせたダイエットプログラムです
第３週目   ＺＵＭＢＡ ラテンの音楽を使って行うダンスエクササイズです

レディビクスは月３回なので終わってしまいましたが…
体験会は２９日までです…

ピラティススクールはまだ体験できますよ～
私の担当をお知らせしておきますね…

２１日（金）　１２：３０～
２４日（月）　１８：３０～
２６日（水）　１３：００～
２６日（水）　１８：３０～
２８日（金）　１２：３０～
２９日（土）　１８：３０～

お気軽にお問い合わせ・ご予約をお待ちしています
ＺＥＯＳラクーナ ０８３６－３７－１５６７

男性の方はごめんなさい
スポーツクラブゼオスでお待ちしています