Dance With Me のクラスです
今日はDiscoの曲をプラスしてみましたぁ～

青春時代、Discoブームがあり友達と良く踊ってました…

私と同じくらいの年代のメンバーさん達は…
“懐かしい～、こんなの踊っていたぁ～”
と、笑顔一杯でした…

普段のエアロビクスではしないステップなども取り入れて、
シンプルな動きで繰り返し練習…
みなさんとても楽しそうに動かれていました…

フリータイムではバレエジャンプをご紹介…
新しい動きは初めは戸惑いもありますが、
出来た時の感動は素晴らしいですね～