連日の雨で身体が重たくて…
夜は蒸し暑くて、とうとうエアコンをつけました…

最近…
夜、寝ているはずなのに…
なんとなく意識があるんです…
で、布団の中でストレッチやってる…

子供が疲れを取るのに夜寝ていてごそごそ動き回る事…
俗に言う“寝相が悪い”って事なんです

大人になると動かないから疲れが取れない…
なんていう方もいらっしゃるんですが…

昨夜は自分でもビックリ…
“これでもかぁ～”って言うぐらい動き回っていました…

４時間ぐらい床に入っていましたが…
全身ストレッチした気分で朝もスッキリ…

レッスンの後、ストレッチしなさいって事ですかね～

しかし…
今はとても眠たい…
（１日中外で遊んでいたからね～）