ＺＥＯＳラクーナのピラティススクールです…

効果を実感して頂きたいので、少人数の登録制でレッスンをしています…

今日は、急なお休みがあったりで…
参加者は１名…

１時間のレッスンをマンツーマンで受けられるなんて…
プライベートレッスンを受けているみたいなものでしょう～

レッスンの進め方はいつもと同じなのですが…
ひとりしかいないと一人の為のアドバイスができます…

ちょっと修正を加えてレッスンを進めると…

“あら、肩甲骨が下がった…”
“いつもと違った感じがする…”
“今日はマッサージを受けたみたいにスッキリした…”

と、効果を実感して頂けました
気づきがあって、自分で修正が出来ると次からのレッスンも効果が増します…

“今日は来てよかった…”

最高のお言葉を頂きました