レディビクスの体験会…
２回目の今日は『バレトン』です

前回、『エアロビクス』に参加して下さった方々…
そして、今日初めてお目にかかる方…
沢山の方のご参加いただきました…

４５分間しっかり動きました～
明日は筋肉痛になるかもしれない…

週替わりでいろいろなエクササイズをご紹介していますが…
普段使わない筋肉を動かしていく事でシェイプアップを目的としています

来週は『ZUMBA』ですが…
予約でいっぱいになっちゃったのです…

７月からはスクールとしてスタートします
一緒にシェイプアップしましょう～

お問い合わせはZEOSラクーナへ…
０８３６-３７-１５６７