スポーツクラブ・ゼオス宇部のスタジオプログラム…

プログラムの裏にご案内があります…
クラス名に説明書きがあるのですが…

バレトン→バレエ・ヨガ・フィットネスを融合したクラス。
ここまでは普通…
その次→女性らしいエレガントな体型作りを目指します。

女性にはステキなコメントですが…

男性から…
“女性だけですか？男性には効果がないのですか？”
と、質問を受けました…

いえいえ…
老若男女どなたにも効果的なプログラムです…
有酸素運動と筋力トレーニングと一度にできるダイエットプログラムです

男性も参加されていますよ～
まだ参加されたことのない方もぜひ体験して下さいね～