金曜日は西宇部ふれあいセンターでボール体操教室を開催しています
継続率が高く、長い方は１０年近く参加して下さっています…

バランスボールとマイル君ボールを使って楽しくエクササイズ…

今日は体験の方が１名、見学の方が２名…
皆さん４月からのお申し込みをしてくださいました…

これからも楽しい教室を心掛けて健康維持をお手伝いできたらと思います