今日はスポーツコア・アルファにて…
ＳＴＥＰのレッスンでした…

サンデースペシャルレッスンで…
普段お目にかかれない方も参加してくださって…
ＳＴＥＰが初めて、と言われる方もいらっしゃいました…

スタジオのレッスンは女性が多いことの方が普通なんですけど…
参加者の半分が男性というのも嬉しいですね～

その後…
エステサロンに行ってきました…
久しぶりにオイルマッサージとパックを施術して頂きました…
先日購入したプラセンタが効いているのか…
お肌の状態は良いみたい…
たまにはエステも良いねぇ～

ここまで来たら…
愛車の点検をしてもらいにディラーへ…

その間にランチに行ってきます～
って、もう１６時過ぎているけど…

ホタテと葱の和風スパゲッティです…
お腹が空いていたので、あっという間に完食しました～

そうそう…
Dance With Me が４月からレギュラーレッスンになります