今日のレッスンは…
ヨガ・エアロビクス・ＺＵＭＢＡでした…

火曜日のヨガは男性もたくさん参加されています…
そして、今日初めての男性も参加してくださいました…
“気持ちが良いですね～、こんなに身体を伸ばしたことがない…”

そんな彼が…
皆さんに誘われて、初エアロビクスに挑戦…
最後まで楽しそうに動かれていました…
お上手でしたよ～

着替えを済ませてスタジオへ…
えっ…
ＺＵＭＢＡも参加されていました…
大丈夫かなぁ…
ＯＫ～～楽しそうに動かれていました…

皆さんを送り出してからスタジオの片づけをしていたら…
彼が戻ってきて…

ヨガは身体がものすごく伸びて気持ち良かったし…
エアロビクスは皆さんの笑顔がステキで…
間違ってもいいんだって思ったら、とっても楽しかった!!
ＺＵＭＢＡまでやって、身体は疲れたけど…
首や肩がスッキリしているのにビックリしました…
やっぱり、身体を動かしたら気持ち良いですね～

“一言、お礼が言いたくて…”

最高に幸せな気分になれましたぁ～
ありがとうございます