サークルのメンバーさんが久しぶりに参加してくださいました…
聞けば…四十肩だったとの事
病院に通って電気治療をされていたそうです

“何で、四十肩っていうんかね～”

４０代・５０代に多いので四十肩・五十肩と言われますが…
正確には肩関節周囲炎と言います
傷害や病気がはっきりしないものと言われたりします

急性期で炎症が見られるときは安静が必要ですが…
医師から運動の許可が出れば、運動療法を行うと改善が望めます

痛いからと動かさないでおくと…
治るのに時間がかかったりします

自動で運動できない場合は…
理学療法士や運動指導士の補助で運動をすることもあります

あまり大事にしすぎないことが良いこともありますよ～
運動の方法などはご相談くださいね…