今日はスポーツクラブ・ゼオス宇部にて…
トレーナー増本克規さんの講習会に参加してきました

メンバーさん対象の講習会でしたが…
とてもわかりやすい説明と表現力
プレゼンテーションは素晴らしかったですね～

インナーマッスルの使い方を説明するのに…
マックシェーク…わからない参加者がいて
たどり着いたのがミルクセーキ、わかりやすい～（笑）
ストローで吸う時の頬の状態を表現してます

言葉の羅列ではなく…
イメージしやすい表現でしっかりと意識が出来ます

ちょうど時間があったのでパーソナルトレーニングも受けてきました
少し気になる右肩の状態を見て頂いて、トレーニング…
ゴルフのスイングがスムーズになるトレーニングも教えて頂きました

忘れないうちにトレーニング開始…
楽しみが増えましたよ～