今日も代行が１本…ＺＵＭＢＡ
レギュラーレッスンが４本でした
本数は少ないけれど移動が大変でした

まずは、エアロビクスサークル
お母さん達と楽しくレッスンをしています

眼科にコンタクトレンズを取りに行って…

移動して代行のＺＵＭＢＡ…
久しぶりに私のＺＵＭＢＡに参加して下さった方…
私のＺＵＭＢＡが初めての人…
ＺＵＭＢＡが全く初めての人…
“普段こんなに汗かいた事ないのに～”
と、みなさんの笑顔に元気を頂きました

その後、移動して高校球児達とエアロビクス…
いつもはエアロビクスで練習が終わりなのですが…
今日は終了後野球の練習もあるとの事でした…
ガンバレ～

またまた移動して、ピラテススクール
昨日研修を受けたばかりで情報がいっぱいの私…
少しずつ修正を加えてもっと効果を引き出しますね～

そして、太極舞…
今日も初めての方が参加して下さいました…
スタジオではお目にかかった事がない方も参加して下さって嬉しいですね～

帰宅したら今日も２２時を過ぎていました

移動が増えるだけで時間の調整が大変です

昨日の研修会で微妙な筋肉痛もあり…
早めに休んで体力を回復します