金曜日の今日はレギュラーレッスンが５~６本
１８時３０分には終業なんですが…

今日は代行が２本プラス
帰宅が２３時になりました…

朝はボール体操教室からスタートです
このサークルは１０年前から地域のふれあいセンターで行っています

昼からは…
ピラテススクール

スポーツクラブで…
ヨガ＆ピラテスとＳＴＥＰのレッスン

移動して…
ピラテスプライベート１本
（後のクラスはクローズ）

パンとコーヒーでお腹を満たし、代行レッスンへ…
ＳＴＥＰと太極舞の体験レッスンをしました

太極舞の体験レッスンにも多くの方が参加して下さって…
“楽しかった～”
“明日は筋肉痛かも～”
“私、これ好きかも…”

機会がありましたらまたやりたいですね～

一日に７本のレッスンをこなしたのはひさしぶり…
思ったより元気な私

明日は朝からバレトン・ＺＵＭＢＡ・ピラテス
早く寝よう～