スポーツクラブ・ゼオス宇部のスタジオプログラムのお知らせです
１０月からのスタジオ＆プールプログラムが新しくなりました
新しいプログラムはフロントとマシンジムに置いてあります
お持ち帰り、ご確認をお願いします…
長野の担当をお知らせしますね～
月曜日 ２０：００～２０：５０ 太極舞
水曜日 １４：４０～１５：３０ 太極舞
木曜日 １９：００～１９：５０ ヨガ＆ピラテス
金曜日 １４：１０～１５：００ ヨガ＆ピラテス
１５：１０～１６：００ ステップレベル２
土曜日 １１：００～１１：５０ バレトン
ＮＥＷプログラム・太極舞をご紹介します
太極拳の呼吸法、中国武術・舞踊の要素を取り入れ、
音楽に合わせて行うエクササイズ
どなたでも気軽に楽しめます…
